Аффирмации от страха выступлений

аффирмации от страха выступлений

Если вы чувствуете волнение по поводу предстоящего выступления, то эти аффирмации помогут вам справиться со стрессом и вернуть уверенность в себе для публичного выступления.

  • C этой группой , я чувствую себя спокойным и энергично.
  • Мне так много нужно сказать и не терпится поделиться этим с другими.
  • Слова и мысли легко даются мне.
  • Я естественно общаюсь с аудиторией.
  • Я уверена в себе и своей роли на этой сцене.
  • Я говорю о важном, и они хотят это услышать.
  • Между мной и аудиторией идет мощный поток энергии.
  • Мне нравится слышать звук своего голоса.
  • Я благодарна за эту возможность общаться с другими.
  • Сегодня я — бесстрашный человек.
  • Я превратила свой страх в силу.
  • Мне нравится делиться своими идеями.
  • Мои слова могут оказать положительное влияние на других.
  • Не могу дождаться, когда смогу применить этот чудесный новый навык ораторского искусства!
  • Сегодня я делаю что-то новое, без страха ошибиться.
  • Я увлекательный, вдохновляющий оратор.
  • Я все более и более комфортно выступаю перед другими.
  • Я чувствую себя комфортно.
  • Я собираюсь добиться отличных результатов.
  • Сегодня я ожидаю успеха.

Повторите эти аффирмации вечером и утром. Постарайтесь хорошенько отдохнуть и подготовиться. Все будет хорошо.

Преодоление боязни выступлений