Аффирмации от ночных кошмаров

аффирмации от ночных кошмаров

Вас беспокоят ночные кошмары? Вернуть спокойный сон можно только перебивая в спокойном состоянии днем. Аффирмации ниже помогут вам избавиться от ночных кошмаров, но если вы страдаете от них продолжительное время — то вам необходима консультация со специалистом. Успокойте свое сознание, повторяйте эти аффирмации перед сном и не забывайте заботиться о своем здоровье — и здоровый сон вернется к вам.

Аффирмации чтобы избавиться от ночных кошмаров

  • Я счастливый и спокойный человек.
  • Мое тело расслаблено.
  • Я мирно мечтаю.
  • Я всегда крепко сплю.
  • Мой разум сосредоточен на позитивных мыслях.
  • Меня ждут приятные сны.
  • Спокойствие и позитив окружают меня.
  • Я спокойно сплю.
  • Мои мечты прекрасны и полны счастливых мыслей.
  • В своей постели я в покое.
  • Меня ждет мирный сон.
  • Я расслаблюсь.
  • Я отпускаю негативные мысли.
  • Каждое утро я чувствую себя хорошо.
  • Успокаиваюсь перед сном.
  • Я избавлюсь от стресса и беспокойства.
  • С каждым днем мои сны становятся все более и более позитивными.
  • Я преодолею свои ночные кошмары.
  • Я буду думать позитивно, когда засну.
  • Я люблю спать и видеть сны.
  • Мирные сны — мое естественное право.
  • Я могу изменить свой сон с помощью положительных мыслей.
  • Каждую ночь мне снятся чудесные сны.
  • Приятные сны — это нормально для меня.
  • Я могу контролировать свои мечты.
  • Мой разум сосредоточен на положительном.

Как избавиться от ночных кошмаров