Аффирмации на утро

аффирмации на утро
Как день начнешь, так его и проведешь. Не случайно народные мудрости, пословицы и поговорки часто говорят об этом:

  • Встал не с той ноги.
  • Бутылка пива с утра, первый шаг в неизвестность.
  • Утренний час дарит золотом нас.

Мы рекомендуем начинать утро с аффирмаций и чувства благодарности.

Напротив, негативные мысли с утра отнимают вашу энергию и дают отрицательный заряд на большую часть дня. Просто включите с утра новости, торгующие страхом во всех его проявлениях, чтобы убедиться в этом. Таким образом мы начинаем формировать реальность изнутри. Если же фокусироваться на высоких вибрациях, с высокой вероятностью каша не подгорит, а начальник будет на удивление добрым и покладистым.

Самый простой и доступный способ сделать этот день добрым — утренние аффирмации. Никогда в течение дня они не «заходят» так хорошо и беспрепятственно, как утром, «на свежую голову».


Аффирмации ниже рекомендуются для утреннего чтения, они позволяют с самого утра настроить ваше мышление на позитивные мысли и успех, задать нужный вектор на весь день. Эти утренние аффирмации — подборка из лучших позитивных утверждений от известных психологов. Практикуйте их регулярно, это поможет перепрограммировать ваше подсознание.

«Любовь к себе: С чего начать и как продолжить? — курс психолога Любови Ординой. Поймите и полюбите себя, почувствуйте гармонию в отношениях с окружающими, ощутите прилив энергии и подъем сил.

Утренние аффирмации

  • Я благодарен за то, что жив!
  • Сегодня будет хороший и продуктивный день.
  • Сегодня я с радостью завершу все свои задачи.
  • Я решил сосредоточиться на положительном.
  • Я окружен позитивными и любящими людьми.
  • Я принимаю важные и нужные решения сегодня.
  • Каждый день наполнен радостью и изобилием.
  • Жизнь — прекрасный подарок.
  • Я — магнит счастья.
  • Хорошая энергия течет сквозь меня.
  • Сегодняшний день лучше, чем вчерашний. Сегодняшний день принесет мне больше радости, удачи и счастливых мгновений.
  • Я дарю себе этот день, как лучший подарок в жизни.
  • Сегодняшний день — это игра. Я сыграю в нее.
  • Сегодня больше, чем вчера, я открыт своим мечтам и планам.
  • Я сам создаю свою реальность.
  • Сегодня — самый счастливый день в моей жизни.
  • Каждый день я становлюсь лучшей версией себя.
  • Я вижу возможности в каждом событии.
  • Я приветствую новый день с легким сердцем.
  • Я выбираю прекрасные легкие жизнеутверждающие мысли.
  • Сегодня отличный день.
  • Я принимаю все события моей удивительной жизни.
  • Здесь и сейчас я приглашаю в свою жизнь радость, удачу, успех.
  • Я — хозяин своей судьбы.

Утренние аффирмации на успех

  • Успех окружает меня.
  • Я привлекаю богатство и процветание.
  • Я привлекаю большие возможности.
  • Я — магнит успеха.
  • Сегодня я открою для себя новые финансовые и карьерные возможности.
  • Я достоин успеха и богатства.
  • Сегодня я буду полон идей.
  • Я сам создаю свой успех.
  • Успех и изобилие — мои права по рождению.
  • Сегодняшний день — это шанс. Я воспользуюсь им.
  • Сегодняшний день — это мечта. Я осуществлю ее.
  • Сегодняшний день — это еще один шаг на пути завтрашнему совершенству. Я шагну навстречу успеху с верой и любовью в душе.
  • Я осознаю творческую силу своего мышления.
  • Я притягиваю в свою жизнь самых добрых, честных и прекрасных людей.

Утренние аффирмации на уверенность в себе

  • Я верю в себя и свои возможности.
  • Каждый день я становлюсь лучшей версией себя.
  • Я излучаю уверенность в себе и самоуважение.
  • Сегодня я стану лучшей версией себя.
  • Я буду извлекать из этого дня максимум пользы.
  • Я доверяю себя течению жизни, ибо Вселенная полна возможностей и она готова поделиться ими со мной.
  • Вселенная (Бог, Высший Разум) любит меня и помогает мне.
  • Я действую и добиваюсь успеха.
  • Сегодня у меня все получается, я удачлив во всем.
  • Сегодня я открываюсь всему прекрасному.
  • Мои начинания всегда успешно реализуются и приносят мне все, что я хочу.

Утренние аффирмации на счастье и процветание

  • Мое счастье становится сильнее с каждым днем.
  • Сегодня я буду думать только о положительных вещах.
  • Сегодня я буду привлекать счастливых людей.
  • Счастье течет через меня.
  • Я даю время и внимание тем вещам, которые радуют меня.
  • Я притягиваю великую радость в свою жизнь
  • Моя жизнь полна изобилия добра и счастья.
  • Моя жизнь наполнена любовью и изобилием.
  • Я наслаждаюсь каждым шагом своего путешествия в жизни.
  • Сегодня и всегда мир поддерживает меня.
  • Я отпускаю чрезмерную серьезность и впускаю больше игривости в свою жизнь.

Медитация «Любить себя» — курс психолога Андрея Патрушева. Возлюби ближнего, как самого себя… А если в нашей культуре эгоизм не в почете? Если внутренние конфликты для вас — обычное дело? С помощью данной медитации вы найдете внутренний баланс между критическим отношением к себе и самовлюбленностью, что непременно скажется на качестве жизни.

Аффирмации для начала дня

  • Я иду по пути улучшения своего благополучия.
  • Сегодня я выбираю великие дела.
  • Сегодня я буду наслаждаться каждым моментом в полной мере.
  • Сегодня я буду добрее, умнее и мудрее.
  • Я с радостью выполняю свои обязанности.
  • Я с радостью принимаю каждый вызов, который разворачивается в моей жизни.
  • Я живу в мире и гармонии, здесь и сейчас.
  • Я могу начать день счастливым.
  • Я в ответе за свою жизнь.
  • Я нахожусь в гармонии с жизнью.
  • Я приветствую тебя, самый лучший день в моей жизни.
  • Все ответы есть внутри меня.

Видео утренних аффирмаций от Лины Семиной

Утренние аффирмации, которые сделают день счастливым

Утренние аффирмации от Елены Вальяк. Мотивация к действиям, удаление блоков, которые мешают вам что-то начинать