Путь к стройной фигуре лежит через правильное питание и аэробные физические нагрузки. Одними позитивными установками здесь не обойтись, но они способствуют ровному эмоциональному фону. Общеизвестно, что именно эмоциональные срывы ведут к «откатам» в результатах и нередко набору еще большего веса. Аффирмации для стройности помогут вам поменять свою жизнь и будут поддерживать на долгой дистанции.
Кроме того, эти позитивные утверждения со временем изменят ход ваших мыслей таким образом, что сам процесс похудения перестанет быть тяжелой работой и превратится в удовольствие.
Аффирмации для на стройную фигуру призваны укрепить вашу волю и веру в себя на пути к телу своей мечты. Убеждайте себя в том, что вы на верном пути, не сворачивайте к лени и холодильнику!
- Я чувствую, как худею с каждым днем.
- Мое тело становиться стройней.
- Я заслуживаю и принимаю здоровый образ жизни.
- Мое тело стройнеет, избавляясь от всего лишнего.
- Каждый новый вдох наполняет меня сиянием праны и трансформирует мое тело изнутри.
- Я благодарю Вселенную за мое прекрасное стройное тело.
- Я отпускаю желание переедать.
- Я чувствую себя красивой и стройной. Мое тело совершенно.
- Я двигаюсь по пути к фигуре своей мечты.
- Я ощущаю, как мой вес тает с каждым днем. Мое тело приобретает стройность и красоту.
- Я всегда себя чувствую стройной и подтянутой.
- Я чувствую легкость и гибкость. Я наслаждаюсь стройной фигурой.
- Я создаю свой образ в мыслях и эта программа моментально начинает работать.
- Я красивая. Я стройная. Я легкая.
- Я вдыхаю свежий воздух со вкусом перемен. Каждая клетка моего тела наполняется этой сияющей энергией.
- Стройность, легкость и красота — мои вечные спутники.
- Я могу и я делаю себя лучше.
- Здесь и сейчас я мысленно проживаю прекрасные ощущения от совершенства своей фигуры.
- Я люблю себя, свое тело и забочусь о нем.
- Я с легкостью теряю лишний вес.
- Я чувствую себя моложе и стройней.
- Мое тело наполняется силой и красотой.
Аффирмации на стройное тело
- Я могу все.
- Благодарю своих родителей за возможность воплотиться в моем теле.
- У меня идеальный вес и я легко поддерживаю себя в форме.
- С каждым днем я становлюсь моложе и стройнее.
- Я выбираю красивое и стройное тело.
- Мой обмен веществ в порядке.
- Мое тело работает именно так, как и должно.
- Мое тело становиться сильней и крепче.
- Я все сильней и сильней.
- Мое тело в полном здравии.
- Мое тело здоровое и сильное.
- Я отношусь к своему телу как к храму.
- Я заслуживаю чувствовать хорошо.
- Я люблю свое тело и себя.
- Мое тело здоровое и сильное.
- Я чувствую себя легко.
- Я забочусь о себе и это наполняет меня силами.
- С каждым днем мое тело становится сильнее и красивее.
Аффирмации на футболках «Я могу все»
Фитнес-аффирмации
- Я чувствую волнение и радость перед новой тренировкой.
- Сегодня — я стану ближе к своей цели.
- Сегодня — будет прекрасная тренировка.
- Я выложусь на 100% сегодня.
- Мой ум и тело направлены на то, чтобы стать лучше.
- Мое питание сбалансировано, оно наполнено свежестью и легкостью.
- С каждым подходом мое тело перестраивает себя.
- Когда я тренируюсь, я знаю, что формирую свое хорошее здоровья!
- Я ломаю все свои границы в фитнесе!
- Я держу свое тело в форме для себя.
- Я чувствую, как занятия фитнесом наполняют мои мышцы энергией.
- Каждый раз, когда я тренируюсь, я буквально чувствую, что мое тело становится сильнее!
- У меня достаточно воли и сил для тренировки.
- У меня нет сомнений в своих силах.
- Я сделаю сегодня больше, чем когда-либо.
