Аффирмации на выздоровление

аффирмации на выздоровление

Если вы страдаете от физической боли или психологических травм, то внутреннее спокойствие, забота близких и помощь специалистов — это необходимость.

Уточним известную фразу: многие болезни от нервов, излишней мнительности и неспособности к самоконтролю.

Медитация присутствия 9. Растворение боли — медитация психолога Андрея Патрушева. Медитация поможет научиться контролировать внимание, которое вы уделяете боли (даже физической), уделять ей внимание в спокойном стиле. Двигаясь таким образом к боли, а не от нее, вы сможете рассеивать боль за 30 секунд.

Отрицательные эмоции задействуют симпатическую нервную систему, что ведет к повышению давления, скачкам пульса и спазмам сосудов. Ряд психосоматических заболеваний возникает из-за сбоев в работе нервной системы. К ним относятся многие заболевания органов ЖКТ (функциональная желудочная диспепсия, неспецифический язвенный колит, синдром раздражённого кишечника), фибромиалгии, расстройства дыхания и т.д. В этих случаях аффирмации на выздоровление показаны наряду с позитивными эмоциями, правильным питанием и лечебной физкультурой.

В остальных случаях аффирмации на исцеление могут помочь справиться с проблемой, но ее решение вы должны доверить проверенным врачам и специалистам.

Лучшей иллюстрацией того, как позитивный настрой и положительные эмоции влияют на процесс выздоровления, является исследование активности макрофагов под микроскопом. Эти кровяные тельца следят за чистотой сосудов, но в обычной жизни они не проявляют должного энтузиазма — бактерии прохаживаются, а макрофаги будто дремлют… Все меняется, когда подопытному включают комедию, его эмоциональный фон поднимается с колен, он смеется, хохочет, а макрофаги набрасываются на бактерии. Именно так позитивные аффирмации помогают процессам выздоровления.

№1 «Исцеление: По Волшебной Реке» — Аудиопрограмма-медитация психолога Андрея Патрушева. Улучшение способности к самооздоровлению, укрепление иммунитета, приток сил, повышение уверенности в себе, снижение тревожности и т.д.

Аффирмации на выздоровление помогают снять лишний стресс и настроить мышление на восстановление здоровья. Ниже представлена подборка позитивных утверждений, составленная на основе работ Рэя Дэвиса, Георгия Сытина и Луизы Хэй.

Аффирмации на исцеление

  • Я забочусь о себе и с любовью отношусь к своему телу.
  • Я физически и эмоционально чувствую связь с источником исцеления.
  • Я чувствую исцеление и рост собственных сил.
  • Я отпускаю боль и болезнь и чувствую себя хорошо.
  • Я люблю себя и забота о себе — для меня радость.
  • Я ухаживаю за своем телом, уважаю себя.
  • Я выбираю только здоровье.
  • Я чувствую как симптомы уходят, чувствую тепло и любовь.
  • Каждая часть моего тела, каждый орган восстанавливаются и исцеляются.
  • Болезни и инфекции покидают меня.
  • Моя душа и дело — сильней болезней и ран.
  • Каждая клетка моего тела — наполнена любовью и силой.
  • Я чувствую как из моего организма уходит болезнь.
  • Я доверяю своему лечению.
  • Я принимаю себя и свои проблемы.
  • Я чувствую исцеление с каждым вдохом воздуха.
  • Я благодарю вселенную за мою жизнь.
  • Я чувствую процесс исцеления, и мое самочувствие улучшается с каждым днем.
  • Мое тело — все сильней.
  • Мое здоровье — все крепче.
  • Я в отличной физической форме.
  • Мое тело начинает исцелять себя.
  • Исцеление наполняет меня новыми силами.

Аффирмации на выздоровление и исцеление

  • Я даю себе время и пространство для исцеления души.
  • Я чувствую нежность и заботу к себе.
  • Я доверяю себе и своим силам.
  • Прошлое — необходимо отпустить, чтобы позволить будущему случиться.
  • Я выбираю здоровье и полноту жизни.
  • Я понимаю себя и не осуждаю.
  • Я не фиксирую свое внимание на грусти.
  • Я беру свою жизнь под контроль.
  • Каждый день — восстанавливает мои силы.
  • Мои негативные чувства — временны, радость — мой выбор.
  • Я становлюсь счастливее с каждым днем.
  • У меня есть силы, чтобы преодолеть это.
  • Меня любят и я люблю других.
  • Мои ошибки — не определяют меня.
  • В каждой ситуации есть правильный выбор.
  • Я выбираю любовь и исцеление.

«Исцеление 4». Аудиопрограмма — курс психолога Андрея Патрушева. Медитация научит с уважением относиться к нашим недугам, понять, для чего они нам даны и чему мы через них должны научиться. Подсознание само подскажет пути самоисцеления.

Аффирмации для избавления от боли и болезненных эмоций

  • Я даю себе разрешение на исцеление.
  • Я прощаю себя.
  • Я прощаю тех, кто причинил мне боль и отпускаю их.
  • Я отпускаю мою боль.
  • Я хочу смотреть на вещи по-другому.
  • Я вижу свои нынешние обстоятельства как возможность стать лучше.
  • Я позволяю себе дарить и получать любовь.
  • Я отпускаю прошлое и верю, что все происходит для моего блага.
  • Я беру на себя ответственность за мою жизнь.
  • Я дарю любовь, которую я ожидаю от других.
  • Я отношусь к людям в моей жизни с состраданием и пониманием.
  • Я знаю, что эти обстоятельства — подарок, чтобы помочь мне расти.
  • Все, что я переживаю, делает меня сильнее, мудрее и сострадательнее.
  • Я верю, что все в моей жизни имеет смысл.
  • Я создаю любящие и здоровые отношения.
  • Я хочу быть в гармонии с собой и другими.
  • Я выбираю прощать, потому что лучше любить.
  • Я принимаю свое участие во всем, что происходит в моей жизни.
  • Я уважаю и понимаю чувства других.
  • Я чувствую тепло по отношению к себе и другим.
  • Я всегда выбираю любовь.

Видео лучших аффирмаций для здоровья и исцеления от Елены Вальяк

Аффирмации на здоровье и исцеление Луизы Хей

Исцеляющий настрой Сытина на крепкое здоровье