Аффирмации для беременных

аффирмации на здоровую беременность

Ожидание своего ребеночка — это замечательный период вашей жизни и позитивное мышление может помочь вам перенести все сложности и насладиться всеми радостями ожидания вашего малыша.

Действительно, это поистине волшебное время, но вместе с тем непростое. Для будущих мамочек характерны перепады настроения, возрождение давних страхов и прочие «американские горки» в эмоциональной сфере. Доказано, что психологическое состояние беременной женщины прямо влияет на ее будущего ребенка, поэтому ей нужна особенная поддержка.

Помоги себе сама.

Никто (кроме вашего будущего малыша) не сможет быть с вами круглосуточно, чтобы поддержать в трудную минуту. Только вы сами. И здесь аффирмации просто незаменимы. Они помогут снять напряжение и перенаправить вас подальше от ненужных мыслей.

Мы подготовили для вас подборку лучших аффирмаций для беременных, которые помогут вам мыслить позитивно и передавать свою радость любимому и всем окружающим.

«Любовь к себе: С чего начать и как продолжить? — курс психолога Любови Ординой. Поймите и полюбите себя, почувствуйте гармонию в отношениях с окружающими, ощутите прилив энергии, подъем сил.

31 Действующая аффирмация для позитивного настроя во время беременности

  1. Я счастлива и взволнована своей беременностью и с нетерпением жду спокойных, тихих родов.
  2. Мое тело принимает моего ребенка, и моя беременность закончится безопасным рождением здорового ребенка.
  3. Я наслаждаюсь каждой секундой беременности, даже в трудные дни.
  4. Мои близкие меня понимают и принимают.
  5. Я верю в себя и в свою естественную способность рожать легко, спокойно и комфортно.
  6. Мой малыш находится в идеальном положении, чтобы прийти в этот мир спокойно.
  7. Я буду готова и готова сейчас к безопасным, красивым и легким родам.
  8. Мое тело создано для того, чтобы питать, защищать и растить моего малыша в моем животике.
  9. Мы с малышом вместе готовимся к рождению, и мы оба благодарны за этот опыт.
  10. Я достаточно сильна и уверена в себе, чтобы справиться с беременностью.
  11. Я воспитываю себя, чтобы принимать лучшие решения для меня и рождения малыша.
  12. Я была божественно избрана и призвана быть матерью этого ребенка, и я достаточно хороша, чтобы заботиться о нем.
  13. Я знаю, что сейчас самое подходящее время для моего ребенка прийти в мир и благословить нашу семью своей компанией.
  14. Мой ребенок развивается нормально и родится здоровым, сильным, я рада, что он приходит к нам в это время.
  15. Я люблю и одобряю себя, и я приветствую, чту и принимаю изменения в моем прекрасном беременном теле по мере того, как оно меняется.
  16. Я верю, что мое тело знает, как безопасно направлять моего ребенка из утробы в мои объятия.
  17. Я освобождаюсь от неудобств, связанных с беременностью, отпускаю беспокойство, напряжение и страх перед рождением ребенка и концентрируюсь на радости встречи с моим ребенком.
  18. Моего ребенка любят, и он чувствует мою любовь по мере того, как наши узы и связи крепнут с каждым днем.
  19. Я лелею и радуюсь дару беременности, жизни и материнства.
  20. Я глубоко доверяю своим инстинктам и своему телу и верю, что смогу безопасно родить моего ребенка.
  21. Я чувствую себя благословленной, привилегированной и благосклонной к тому, чтобы носить моего ребенка внутри себя.
  22. Я защищаю себя и своего малыша, позволяя только положительные мысли и слова о беременности и родах.
  23. Моя самая важная работа во время беременности и родов — это просто расслабиться, оставаться сосредоточенной, безмятежной и уравновешенной и позволить рождению моего малыша.
  24. Моя жизнь скоро станет лучше, потому что мой малыш будет в ней.
  25. Я люблю свое беременное тело — оно сияющее, красивое и счастливое, потому что в нем есть все необходимое для того, чтобы заботиться о своем малыше.
  26. Я приношу в этот мир совершенно здорового, цельного и сильного ребенка.
  27. Мой малыш знает, как и когда родиться, и я терпеливо жду его появления на свет.
  28. Я остаюсь бдительной, настраиваемой и осознающей свои потребности и интуитивно знаю потребности своего малыша.
  29. Я приветствую вызов материнства с благодатью, благодарностью и теплым сердцем, наполненным любовью.
  30. Я позволяю себе видеть красоту и радость в этом процессе, наслаждаться этим драгоценным временем, проведенным с моим малышом, и быть уверенной во всем, что оно приносит.
  31. Я сама горжусь своим вкладом в то, чтобы нести, воспитывать и поддерживать жизнь внутри.

Аффирмации на зачатие

  • Я готова к беременности.
  • Я хладнокровно смотрю на трудности, связанные с беременностью.
  • Я сознаю ответственность материнства и принимаю ее.
  • Я спокойна и уверена в себе.
  • У меня самый подходящий возраст для зачатия здорового ребенка.
  • Моя фертильность высока. Я — само плодородие.
  • Мой организм идеально подходит для вынашивания здорового малыша.
  • Беременность — благо для меня и моего окружения.
  • Я заслуживаю быть матерью.
  • Мое тело готово к созданию новой жизни.
  • Беременность безопасна для меня и будущего ребенка.
  • Мое тело готово к беременности.
  • Моя генетика способствует появлению на свет здорового ребенка.
  • Вселенная (Бог, Высший Разум) благоволит зачатию моей крохи.
  • Я с любовью выражаю свою внутреннюю красоту.
  • Мое женское предназначение — продолжение рода.

«Сонное колесо». Аудиопрограмма-тренажер. Официальная версия — курс психолога Андрея Патрушева. Получите способность уснуть по своему желанию в любое время, независимо от обстоятельств.

Как использовать аффирмации при беременности

Бесспорно, беременность — это сложный и важный период для вас. И вы должны быть счастливы, что проходите через него. Видео ниже поможет вам понять как работают аффирмации для беременных и как их правильно применять.


Видео аффирмаций для беременных от Светланы Нагородной

Аффирмации для беременности (видео)

Аффирмации на зачатие ребенка от психолога Альбины Сиразиевой (видео)